玄米でできたお煎餅～薄味で美味しい～

エドワード＆サンズ、玄米せんべい、たまり醤油・海苔、100ｇ

Edward & Sons, Baked Brown Rice Snaps, Tamari Seaweed, 3.5 oz (100 g),$3.69  $3.15

こんにちは(*^_^*)ずぼら主婦のLinaです。

今回は安心・安全な玄米おせんべいのご紹介です☆
こちらの玄米おせんべいはもう何回買ったかわからないくらいリピートしています。



iherbだと日本で買うよりずっと安く手に入ります。半額くらいで買えるものがほとんどです。
Linaはこちらの商品をiherbで買っています☆   
◆iherbが始めての方はこちら 
◆iherbでのわかりやすい買い方はこちら
iherbには他にもたくさんのオーガニックでナチュラルなアメリカ製品が
現地価格で買えるのでおすすめです。
送料も無料の時が多く魅力的です。 


こちらのおせんべいは玄米でできた非常にシンプルな原材料のみで出来ています。
写真は「たまり醤油と海苔」味、他には「ベジタブル」「黒ゴマ」「オニオンガーリック」「紫米と黒ゴマ」「無塩」「チェダーチーズ」「オニオン」などの豊富な味の種類があります。

エドワード＆サンズのページはこちらです☆


健康に気を使っていてもおやつ食べたい～☆しかも罪の意識の少ないお菓子を！
な気持ち答えてくれる一品です。

味は、日本製のおせんべいより少し味が薄くなった感じで、日本人の舌にあう味です。
食感は薄焼きせんべいより少しふわっとした感じです。パリパリ食がすすんじゃいます。
外国からよりよせた感じがしないのもすごく良くて。外国製のお菓子によくある微妙な香り？もなくとても美味しく食べられるのです♪

しかも主成分が玄米なのです。身体にいいじゃないか！やった！


 いつもありがとうございます☆

成分
玄米、たまり醤油、海苔
【オイルまたは防腐剤無添加、ニュートリチェック（Nutri-Check）、グルテンフリー、低脂肪、低ナトリウム、ベーガン、利便性に妥協なし、全粒穀物】
※厳選された天然調味料だけが加えられています。

自信を持っておすすめする石鹸～オーロメア編

 オーロメア、アーユルヴェーダ処方の石鹸、オーガニック・ニーム、ヒマラヤ・ローズ

、肌のタイプ　乾燥～敏感肌、

Auromere, Ayurvedic Soap, with Organic Neem, Himalayan Rose, 2.75 oz (78 g)

$2.95  $2.21

 こんにちは(*^_^*)ずぼら主婦のLinaです。

今回ご紹介するのは、この石鹸！！
お気に入りの石鹸の一つです☆石鹸は安くてたくさん楽しめるのがいいですね。
季節や自分の今の肌に合う石鹸選びはとっても大事。毎日使うものだから☆
これいいな～！！と思ったものを紹介していきますね！

さてさて、

この石鹸を使った瞬間、私は自分の目を疑いました。

「(゜-゜)えっ！！！」

なぜかというと、、、、なんと、、、、、、

一回洗っただけで色白になりました(゜-゜)！！ほんとに！
三度見くらいしました笑。だってこの効果を期待して買ったものではないからです。

気を取り直して(゜_゜>)
この石鹸の紹介をしていきます☆

使い心地はもう最高です。顔も手もさらさらして、ずっと触っていたくなるようなそんな質感になります☆
泡立ちも良く、使った瞬間から潤いヴェールができます。
乾燥肌向けの石鹸はオイリーすぎて泡立ちが悪いものが多いですが、この石鹸は普通に泡立ちます。泡もきめ細かく、とっても上品です☆
なんていうんでしょう、、たかが石鹸、されど石鹸。なんだかこの石鹸を使うと嬉しくなります☆
私の中では香りのいい女子力アップ石鹸の一つです。自信を持っておすすめします♪
大好きなオーガニック＆ナチュラルコスメを扱っているシンシア・ガーデンでも一時期取扱いがありました♪


iherbだと日本で買うよりずっと安く手に入ります。半額くらいで買えるものがほとんどです。
Linaはこちらの商品をiherbで買っています☆   
◆iherbが始めての方はこちら 
◆iherbでのわかりやすい買い方はこちら
iherbには他にもたくさんのオーガニックでナチュラルなアメリカ製品が
現地価格で買えるのでおすすめです。
送料も無料の時が多く魅力的です。 



この種類の石鹸はiherbに、ヒマラヤン・ローズ（乾燥～敏感肌）、サンダル・ターメリック（オイリー～普通肌）、トゥルシー・ニーム（乾燥～普通肌）の三種類が売っています。

こちらの石鹸を選んで買った理由は、さらにアーユルヴェーダ（世界三大伝統医学・インドの伝統医学）による肌タイプが記載されているからです。アーユルヴェーダについて知らない人もいると思うので、下記に少し説明を加えておきます♪

肌のタイプ別

◆ヒマラヤン・ローズ（乾燥～敏感肌）
・アーユルヴェーダ処方、ヴァータ・ピッタ
【ヴァータ】乾く、乾燥（かさつき）
【ピッタ】熱、赤い（ニキビや炎症、皮膚炎などの症状）
※Linaが選んだのはこれ！乾燥とじんましん（赤みがある）が気になるからこれにしたよ。

◆トゥルシー・ニーム（乾燥～普通肌）
・アーユルヴェーダ処方、ヴァータ・ピッタ
【ヴァータ】乾く、乾燥（かさつき）
【ピッタ】熱、赤い（ニキビや炎症、皮膚炎などの症状）

◆サンダル・ターメリック（オイリー～普通肌）
・アーユルヴェーダ処方、カパ・ピッタ
【カパ】しっとり、脂っぽい（皮脂が浮き出る）
【ピッタ】熱、赤い（ニキビや炎症、皮膚炎などの症状）



※アメリカFDA（食品医薬品局）での厳しい検査に合格
※合成化合物・着色料・化学薬品など不使用

さらに注目するところは、全ての石鹸に《ニーム》が使われていること。
《ニーム》は聞きなれない方もいると思います。
ニームには「アザディラクチン」という薬効成分が含まれておりお肌を健康にするのに役立ちます。
ニームはインドで知らない人はいないほど殺菌効果の高い、有名な薬木です。



どうでしょう？アーユルヴェーダの記載を見れば、自分の肌に出てきた症状に合わせられる！
選ぶ時に迷いません。また、季節による変動する自分の肌質に合わせて変えることもできますね。
乾燥とかオイリーだけではなく、肌の症状に合わせて選ぶことのできる貴重な石鹸です。
ぜひ参考にしてみてくださいね☆


いつもありがとうございます☆

一日中履けるおすすめパンプス

こんにちは。ずぼら主婦のLinaです(*^_^*)

動きやすくて疲れないパンプスは
美容と健康には必要不可欠です。

なぜなら、
足が痛いと顔がゆがみ（印象が悪い、気分も悪い、シワになる）
その日一日だけでなく、日々の疲れが土台である足が安定しないために
溜まります、、、

足の痛みって耐えられないことが多いうえ、
人は足がゆがむと身体全体がゆがむので、
とても美しくない！

顔の造形は変えれなくても(*^。^*)ほほ
印象や雰囲気美人は道具の使い方（髪型、メイク、服装、などなど）が
うまいものです。
むしろ、道具を使いこなす人は美しくなれます。

特に黒いパンプスは仕事をしていない人でも長くはく日も多々あると
思うので一足はそろえておきたいものです。
旅行や就職活動にも必須です☆

以下におすすめのものを紹介します☆


ニューバランス　aravon by newbalance
aravonは、スタイルだけでなくクオリティを追求しています。心地よいフィット感や優しいクッション性。さらには、足を疲れさせない安定性。洗練された上質な1足を。










ベネトン　ALL DAY WALK
スニーカーのテクノロジーをパンプスにIN! インソールがすごいんです。1)土踏まずにフィットする「アーチサポート」。2)着地時の衝撃を吸収する「低反発EVA」。3)前滑りを軽減する「ラテックスパッド」。4)フワフワでへたりにくい「全面高反発EVA」。5)ムレにくいインソール「吸水速乾機能」。インソールが衝撃を吸収するからもっともっと歩けちゃう♪








ワコールの機能系ビジネスパンプス SUCCESS WALK
パンプス選びに悩む、働く女性のための豊富なサイズ・カラー・デザインのバリエーション。
位置や方向にこだわった、安定感の良いオリジナルヒールと歩きやすさを追求したカットリフト仕様で着地時の安定感を高めます。
足裏の凹凸に合わせた3D形状の「カップインソール」(取り外し可)仕様で足裏と靴とのフィット感を高め、足の前滑りや踏み付け部・かかとに集中しがちな荷重を和らげます。















 









サイズ展開やデザインの多さが魅力的です。



雨の日対策用






ecco
エコーが誇る技術のダイレクトインジェクション製法(一体成形)のパンプス。ベストセラー の"Sculptured"から今季新たに80mmヒールの"Sculptured75"が登場しました。驚くほどの履き心地の良さで80mmのヒールを デイリーユース可能なアイテムへと実現させています。さらにヒール部分のデザインがクリーンでフェミニンなものへとアップデートされ華奢な印象となってい ます。アッパーはソフトで品のある光沢感が特徴な牛革を使用、コンフォートシャンク搭載により、軽く歩行時の安定感が抜群です。







コールハーン
コール ハーンは、1928年アメリカ、イリノイ州シカゴで誕生した、シューズやアメリカを代表するプレミアムブランドです。ペニーローファーやサドル、ウィング チップなどアメリカンプレッピーに欠かせないシューズを数多く世に送り出し、アメリカンカジュアルスタイルの主流となりました。コール ハーンのシューズとバッグは、クラフトマンシップの伝統技術とモダンなデザインが融合され、ほとんどのシューズにナイキエアが搭載されるなど機能も充実し ています。











composition9(コンポジションナイン)
Form・Function・Style・Comfortable・Quality・Modernism・Traditional・Art・Sportの 9つの要素で構成されたスタイリッシュなコンフォートシューズブランドです。自分のスタイル(価値観と美意識)を持つ女性に向けて発信する新しい感覚のブ ランドを目指しています。

 

いつも ありがとうございます☆

陽性の飲み物～ヨモギ茶

こんにちは。ずぼら主婦のLinaです(#^.^#)

さむ～いさむいっ(*_*)
ということで、飲むと身体が温まる陽性のお茶については
何度か記事でふれてきましたが、
まだヨモギ茶の記事を書いていませんでした！

ヨモギ茶は、数少ない陽性（身体を温める効果）の飲み物の一つです。
日本人に生まれてよかった☆と思える草の風味がおいしいお茶。
草団子っぽい香りよりもハーブティーに近い香りです。

飲み始めて比較的すぐに身体が温まる感じをあじわえるので、
冷え症の人だけでなくこの寒～い時期にはみなさんに飲んで欲しい一品です。

特に鉄分が豊富なので、貧血気味の人や生理中、妊婦さんには必須な飲み物です☆


ヨモギ茶の効能
よもぎは飲んだり食べたり、肌につけたり、香りはアロマ効果があり、
燃やしてお灸にも使われます。
漢方ではその効果の高さ多さから万能薬であると言われています。


・食物繊維はほうれん草の１０倍
・クロロフィルは、小腸絨毛の奥に蓄積したダイオキシン、残留農薬、有害金属(水銀、鉛)を
　　取り除いてくれる働きがある。
・発ガン抑制因子を増加させる
・血中コレステロールを低下
・浄血作用で血液をサラサラにする
・アレルギーや高血圧にも有効
・切り傷やアトピーなどの改善

・貧血
・胃腸を強化
・腸のデトックス
・ダイエット
・口臭体臭予防

・ニキビ、あせも
・切り傷殺菌

・精神安定
・婦人科系の改善
・冷え症改善
・安眠
・美肌



ヨモギ茶の飲み方
基本的にはそれぞれのお茶の説明通りに。
・たくさん飲まない時はコップにティーパックを入れてお湯を注いで飲む。
・余裕のある時は、やかんで煮出す。
・余裕はないけどたくさん飲みたい時は保温ポットや大きめの水筒にティーパックを
　入れて、お湯を注いで数分置いて出来上がり☆



ヨモギ茶の出がらし
ヨモギはとても身体にいいので出がらしも大事にいただきたいです。
簡単で気に入ってるのは、
・茶葉をご飯にまぜる

外用では
・数個ためて湯船に入れる
とっても気持ちいいですよ☆


ぽちっと押してくださると励みになります。

 

いつも ありがとうございます☆








おすすめのヨモギ茶☆


 ・おらが村の健康茶　よもぎ茶




・ 今春に収穫したよもぎの粉末





 ・森のこかげ　自然１００％茶葉　ヨモギ茶







Linaはヨモギ茶が家にないと落ち着かないです。
なぜなら、、、一年中寒いと感じる時があるから。今は自然の気温だけじゃなく、
クーラーだったり、先取りファッションだったり、体調不良だったり。
身体を温めたい～！と思った時はすかさずヨモギ茶を飲みます。
食品にも陽性はありますが、お茶は気軽に飲めてしまうので便利です☆