こんにちは。ずぼら主婦のLinaです(*^_^*)
このブログでおすすめしている商品の紹介記事に、エリカ・アンギャルさんの
名前がたくさん出てくるので、ご紹介しておきます。
Linaはこの方がiherbをすすめていたので、Linaはiherb生活にすんなり入れました☆
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エリカ・アンギャル
Erica Angyal
2004年から8年間、ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントとして
世界一の美女を目指すファイナリストたちに「美しくなる食生活」を指南。
栄養学、薬理学、生理学など予防医学における幅広い専門知識を駆使し、
“内側からより美しく、心も身体もすこやかに輝く”をテーマに、
ハッピーな毎日のための食とライフスタイルを、愛を込めて発信している。
■プロフィール/略歴
1969年オーストラリア・シドニー生まれ。シドニー工科大学卒業、健康科学学士。
ネイチャーケアカレッジ卒業（栄養学）。オーストラリア伝統的医薬学会（ATMS）会員。
オーストラリアで医師とともに、アレルギーや自己免疫疾患、心臓病や糖尿病などの生活習慣病や、
肌コンディションに悩む患者の治療に従事する。
1985年に初来日し、大分の高校に1年間の交換留学。日本在住は今年で計17年目。
伝統的な和食と日本文化をこよなく愛す。
可憐で繊細かつ真面目な日本女性の心に響くよう、磨き続けた日本語で、
美容と健康に関する世界の新しい知識を紹介することに、深い情熱を注いでいる。
■主な活動
• ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタント（2004年〜2012年）
• 「徹子の部屋」（テレビ朝日／2010年4月）、
「世界一受けたい授業」（日本テレビ/2010年1月、2009年7月）に出演したのをはじめ、
テレビ、新聞、雑誌、ラジオ等で幅広く活躍
• 日本、オーストラリア、中国、台湾、韓国などの国と地域で著作や訳本を出版（2005年〜）
• ジャパン・タイムズ（英字新聞）にて健康についてのコラム執筆（2006年）
• エビアンの日本語版ウェブサイトにて、ビューティアドバイスのコラム執筆（2006年）
• カンタス航空の健康に関する機内放映オーディオ番組（2005年）
（エリカ・アンギャル公式ウェブサイトより）
◆エリカ・アンギャルさんおすすめサプリメント、お菓子
＞グリーンカクテル（青汁）
＞ビタミンCサプリメント
＞ララバー（おやつ）
Linaはこの方の本を数冊持っていますが、文章を読んでいるだけでも、
心が癒されます。
外国人であるからこそ、日本人の性質を客観的に捉えた日本人にあった栄養の取り方を
熟知してらっしゃいます。
鮭が美容にいいなんて目からウロコです。
さらに、日本人だからこそ気をつけるべき点もきちんと書かれています。
本の内容はダイジェスト的になっていますが、美容や健康に詳しい人なら、
この方が言っていることの的確さをしみじみ感じることができます。
外的なものだけでなく、心の面もサポートしてくれる内容です。
今までのダイエット＝痩せるという概念を拭い去ってくれます。
健康的に美しくなりたい方は是非読んでみて☆
日本で大ヒットになったこちらの本は、女性なら持っていて損はないだろうという内容です。
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◆エリカ・アンギャルさんの著書
世界一の美女になるダイエット
世界一の美女になるダイエットバイブル
30日で生まれ変わる美女ダイエット
