アバロンオーガニクス ビタミンCライン

こんにちは。ずぼら主婦のLinaです(*^_^*)

先日記事にした

＞アバロンオーガニック　ビタミンC　バランシング　トナー（拭き取り用化粧水）　251ml  

をラインで ご紹介しておきます。

アバロンオーガニックビタミンCシリーズは、

オーガニック成分７０％以上を使用し、アメリカではもちろん

日本でも大人気のシリーズです。

ビタミンCは美白・シミ・ニキビなどお肌のトラブルに万能に効くビタミンです。

５月～１０月は紫外線が多い時期ですので、対策しておきましょう。

このシリーズの特徴はオレンジの柑橘系のとてもいい香りがします☆

 iherbですと日本より半額くらいの値段で買えるので、おすすめですよ☆

iherbについてはこちら。

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いつも ありがとうございます☆

アバロン　オーガニクス　ビタミンCシリーズ

◆クレンジングミルク

アバロンオーガニック ビタミンC ハイドレーティング クレンジングミルク251ml（8.5fl oz）
Avalon Organics, Vitamin C Renewal, Hydrating Cleansing Milk, 8.5 fl oz (251 m

$7.46 $12.50

手のひらに少量をとり、顔や首をやさしくマッサージします。その後、きれいに洗い流して下さい。 

◆クレンジングジェル

ビタミンC クレンジングジェル（ノーマルからオイリー肌向け）8.5fl oz（250ml）Avalon Organics, Vitamin C Sun Aging Defense, Refreshing Cleansing Gel, 8.5 fl oz (250 ml) 

$7.81 $12.50

湿らせた手のひらに少量をとり、泡立てます。顔や首をやさしくマッサージした後、きれいに洗い流します。
 

◆拭き取り化粧水 

アバロンオーガニック　ビタミンC　バランシング　トナー（拭き取り用化粧水）　251ml 

Avalon Organics, Vitamin C Renewal, Balancing Toner, 8.5 fl oz (251 ml)

$9.06 $12.50

洗顔の後、コットンに適量とり、顔や首に優しくなじませるように
お使いください。

◆保湿クリーム （顔）

ビタミンC うるおいフェイシャルクリーム（ノーマルからドライ肌向け）2fl oz（50ml）

Avalon Organics, Vitamin C Renewal, Cream, 2 oz (57 g) 

$13.73 $21.99

清潔な顔や首に塗って下さい。化粧の下地にもお使いいただけます。 

 

◆保湿クリーム（オイルフリー）

ビタミンC オイルフリー モイスチャライザー（ノーマルからオイリー肌向け）2fl oz（50ml）

Avalon Organics, Vitamin C Renewal, Revitalizing Eye Cream, 1 oz (28 g) 

$13.83 $21.99

朝晩の洗顔後、少量を目もとにつけ、優しくなじませて下さい。 

◆アイクリーム

アバロンオーガニック ビタミンC リニューアル アイクリーム28g (1 oz)（クリーム）

Avalon Organics, Vitamin C Renewal, Rejuvenating Oil-Free Moisturizer, 2 oz (57 g)

$15.92 $25.49  

清潔な顔や首に塗って下さい。化粧の下地にもお使いいただけます。

◆日焼け止めクリーム

アバロンオーガニック ビタミンC リニューアル モイスチャープラスローション SPF15（日中用保湿クリーム) 
 Avalon Organics, Vitamin C Renewal, Moisture Plus Lotion, Broad Spectrum SPF 15, 4 oz (113 g)

$11.86 $18.19

洗顔後、化粧水などでお肌をととのえた後、日光を浴びる約15分前に顔や首、

体にたっぷりと塗って下さい。必要に応じて塗り直して下さい。

 ◆フェイシャルセラム

アバロンオーガニック ビタミンC フェイシャルセラム
Avalon Organics, Vitamin C Renewal, Vitality Facial Serum, 1 fl oz (30 ml)    

$15.92 $25.49

清潔な顔や首に少量を塗って下さい。

クリームをご使用になる前や化粧の下地にもお使いいただけます。

それぞれの成分

アバロンオーガニック ビタミンC ハイドレーティング クレンジングミルク251ml（8.5fl oz）
Avalon Organics, Vitamin C Renewal, Hydrating Cleansing Milk, 8.5 fl oz (251 m 

※100％ベジタリアン仕様
※開封後は12ヶ月以内にご使用下さい。
※石鹸成分、パラベン、強い保存料、人工着色料、人工香料、フタル酸(フタレート)、ラ

ウリル/ラウレス硫酸Naは含まれていません。
※ノーアニマルテスト商品
※オーガニック成分70％含有
※Q.A.I.オーガニック認定成分含有
※保存料として安息香酸Naを含みます。

◆アロエベラ液汁* ◆水 ◆ステアリン酸 ◆グリセリン ◆ステアリン酸グリセリルSE ◆セテアリルアルコール ◆トリ（カプリル/カプリン酸）グリセリル ◆サンフラワー（ヒマワリ）種子オイル* ◆ククイナッツ種子オイル ◆ボラージ（ルリジサ）種子オイル ◆シアバター ◆ベルガモット果実オイル ◆オレンジ果皮オイル ◆レモン果皮オイル ◆水添パーム核オイル ◆アルニカ花エキス* ◆チャ葉エキス* ◆カモミール (カミツレ)花エキス* ◆レモン果皮エキス** ◆ラミナリアディギタータエキス* ◆ラベンダー花/葉/茎エキス* ◆アマ種子エキス* ◆オリーブ葉エキス* ◆アスコルビン酸 ◆アスコルビン酸グルコシド ◆セテアリルグルコシド ◆水酸化カリウム ◆酢酸トコフェロール ◆キサンタンガム ◆アルコール* ◆ベンジルアルコール ◆ソルビン酸カリウム ◆安息香酸Na ◆リモネン
* 認定オーガニック成分
**レモンバイオフラボノイドとして



ビタミンC クレンジングジェル（ノーマルからオイリー肌向け）8.5fl oz（250ml）
Avalon Organics, Vitamin C Sun Aging Defense, Refreshing Cleansing Gel, 8.5 fl oz (250 ml)  

※ラウリル/ラウレス硫酸Na、パラベン、人工香料、人工着色料は含まれていません。
※100%植物由来原料使用
※ノーアニマルテスト
◆オーガニックラベンダーエキス* ◆オーガニックカモミールエキス* ◆オーガニックホワイトティーエキス** ◆オーガニックアルニカエキス*** ◆コカミドプロピルベタイン ◆コハク酸オレアミド2ナトリウム ◆ココイルグルタミン酸ナトリウム ◆ココイルイセチオン酸ナトリウム ◆オーガニックアロエベラ** ◆野菜由来グリセリン ◆リン酸アスコルビン酸マグネシウム（ビタミンC） ◆ヤシ油脂肪酸グリセレス-7 ◆レモンバイオフラボノイド ◆メラトニン ◆クエン酸 ◆リン脂質 ◆酢酸トコフェロール（ビタミンE） ◆パンテノール（プロビタミンB5） ◆Na-PCA ◆アラントイン ◆フェノキシエタノール ◆ベンジルアルコール ◆オーガニックオレンジオイル** ◆その他エッセンシャルオイル

* Oregon Tilth認定オーガニック
** Quality Assurance International認定オーガニック
*** Pro-Cert Organic Systems認定オーガニック

アバロンオーガニック　ビタミンC　バランシング　トナー（拭き取り用化粧水）　251ml 

Avalon Organics, Vitamin C Renewal, Balancing Toner, 8.5 fl oz (251 ml) 

・この商品は外用です。目に入らないように注意して下さい。
・お子様の手の届かない場所で保管して下さい。
※100％ベジタリアン仕様
※開封後は12ヶ月以内にご使用下さい。
※パラベン、保存料、人工着色料、香料、フタル酸（フタレート）、ラウリル/ラウレス硫酸Naは含まれておりません。
※ノーアニマルテスト商品
※オーガニック成分70％含有
※Q.A.I.、NFS/ANSI 305認定オーガニック成分含有
※本製品は小麦を使った原料を含みます。小麦アレルギーをお持ちの方は、ご使用しないで下さい。
※ページ下部に記載の「サプリメント等についてのご注意」も必ずご確認下さい。
成分表示
◆水 ◆アロエベラ液汁* ◆グリセリン ◆ベルガモット果実オイル ◆オレンジ果皮オイル ◆レモン果皮オイル ◆アルニカ花エキス* ◆カレンデュラ花エキス* ◆チャ葉エキス* ◆パパイア果実エキス* ◆カモミール（カミツレ）花エキス* ◆レモン果皮エキス** ◆キュウリ果実エキス* ◆エキナセアエキス* ◆イチョウ葉エキス* ◆ラベンダー花/葉/茎エキス* ◆オリーブ葉エキス* ◆アスコルビルグルコシド ◆カプリリル/カプリルコムギフスマ/ワラグリコシズ ◆フゼールコムギフスマ/ワラグリコシズ ◆カプリル酸グリセリル ◆オレイン酸ポリグリセリル-5 ◆サリチル酸 ◆ココイルグルタミン酸Na ◆ヒアルロン酸Na ◆アルコール* ◆ソルビン酸K ◆アニス酸Na ◆レブリン酸Na ◆シトラール ◆リモネン ◆リナロール
*認定オーガニック成分
**レモンバイオフラボノイドとして

 

ビタミンC うるおいフェイシャルクリーム（ノーマルからドライ肌向け）2fl oz（50ml）

Avalon Organics, Vitamin C Renewal, Cream, 2 oz (57 g) 

※パラベン、人工香料、人工着色料は含まれていません。
※100%植物由来原料使用
※ノーアニマルテスト
◆オーガニックラベンダーエキス* ◆オーガニックカモミールエキス* ◆オーガニックホワイトティーエキス** ◆オーガニックアルニカエキス*** ◆オーガニックアロエベラ** ◆野菜由来グリセリン ◆リン酸アスコルビン酸マグネシウム（ビタミンC） ◆乳化ロウ ◆オーガニックヒマワリ種子オイル** ◆ステアリン酸トロメタミン ◆ラウリン酸グリセリル ◆パルミチン酸オクチル ◆セテアリルアルコール ◆リポフィリングコンプレックス（サッカロミセス/キシリヌム、ブラックティー培養物、ヒドロキシエチルセルロース） ◆パンテノール（プロビタミンB5） ◆トコフェロール（ビタミンE） ◆酢酸トコフェロール（ビタミンE） ◆メラトニン ◆レモンバイオフラボノイド ◆オーガニックボラージオイル ◆オーガニックアマニ種子オイル** ◆ローズヒップオイル ◆オリーブ・スクワラン ◆大豆レシチン ◆グリーンティーエキス ◆オーガニックスウィートアーモンドオイル**** ◆アラントイン ◆カカオ脂 ◆ステアリン酸グリセリル ◆ジメチコン ◆フェノキシエタノール ◆エチルヘキシルグリセリン ◆ベンジルアルコール ◆オーガニックオレンジオイル** ◆その他エッセンシャルオイル

* Oregon Tilth認定オーガニック
** Quality Assurance International認定オーガニック
*** Pro-Cert Organic Systems認定オーガニック
**** California Certified Organic Farmers認定オーガニック


アバロンオーガニック ビタミンC リニューアル アイクリーム28g (1 oz)（クリーム）
Avalon Organics, Vitamin C Renewal, Revitalizing Eye Cream, 1 oz (28 g) 
この商品は外用です。
・目の中に入らないようご注意下さい。
・お子様の手の届かない場所に保管して下さい。
・開封後は12ヶ月以内にご使用下さい。
・保存料として安息香酸Naを含みます。
・Q.A.I.認定成分含有
※パラベン、防腐剤、人工着色料、人工香料、フタル酸（フタレート）、ラウリル/ラウ

レス硫酸Naは含まれていません。
※100%ベジタリアン仕様
※ノーアニマルテスト商品
成分表示

◆アロエベラ液汁* ◆水 ◆トリ脂肪酸（C10-18）グリセリル ◆(サンフラワー)種子オイル* ◆ジステリアリン酸ポリグリセリル-6 ◆ホホバ種子オイル* ◆グリセリン ◆ステアリン酸グリセリル ◆セチルアルコール ◆カカオ種子バター* ◆ボラージ種子オイル* ◆亜麻仁（フラックス）種子オイル* ◆スウィートアーモンドオイル ◆ローズヒップオイル* ◆アルニカ花エキス* ◆カレンデュラ花エキス* ◆チャ葉エキス ◆カミツレ（カモミール）花エキス* ◆レモン果皮エキス（レモンバイオフラボノイドとして） ◆ラベンダー花 / 葉 /茎エキス* ◆オリーブ葉エキス* ◆アルギン酸Na ◆アスコルビン酸 ◆酢酸トコフェロール ◆キサンタンガム ◆アルコール* ◆ソルビン酸K  ◆安息香酸Na

*オーガニック認定成分
Quality Assurance International認定オーガニック

ビタミンC オイルフリー モイスチャライザー（ノーマルからオイリー肌向け）2fl oz（50ml）

Avalon Organics, Vitamin C Renewal, Rejuvenating Oil-Free Moisturizer, 2 oz (57 g)

赤みや炎症が起こった場合は、使用を中止して下さい。
※パラベン、人工香料、人工着色料は含まれていません。
※100%植物由来原料使用
※ノーアニマルテスト
成分表示
◆オーガニックラベンダーエキス* ◆オーガニックカモミールエキス* ◆オーガニックホワイトティーエキス** ◆オーガニックアルニカエキス*** ◆オーガニックアロエベラ** ◆野菜由来グリセリン ◆セテアリルアルコール ◆リン酸アスコルビン酸マグネシウム（ビタミンC） ◆ステアリン酸グリセリル ◆パルミチン酸オクチル ◆ステアリン酸トロメタミン ◆ラウリン酸グリセリル ◆Na-PCA ◆トリ（カプリル/カプリン酸）グリセリル ◆グリーンティーエキス ◆ヒアルロン酸 ◆メラトニン ◆レモンバイオフラボノイド ◆パンテノール（プロビタミンB5） ◆アラントイン ◆オーガニックキュウリエキス ◆オーガニックカレンデュラエキス** ◆トコフェロール（ビタミンE） ◆酢酸トコフェロール（ビタミンE） ◆キサンタンガム ◆ジメチコン ◆調整コーンスターチ ◆大豆レシチン ◆エチルヘキシルグリセリン ◆フェノキシエタノール ◆ベンジルアルコール ◆オーガニックオレンジオイル** ◆その他エッセンシャルオイル

* Oregon Tilth認定オーガニック
** Quality Assurance International認定オーガニック
*** Pro-Cert Organic Systems認定オーガニック
アバロンオー ガニック ビタミンC リニューアル モイスチャープラスローション SPF15（日中用保湿クリーム) 
 Avalon Organics, Vitamin C Renewal, Moisture Plus Lotion, Broad Spectrum SPF 15, 4 oz (113 g) 

・この商品は外用です。目の中に入らないようご注意下さい。万が一、目の中に入ってしまった場合は、すぐに水で洗い流して下さい。またご使用後、赤みや炎症が発生した場合には、ご使用を中止し医師にご相談下さい。
・傷などがある場合は使用しないで下さい。
・お子様の手の届かない場所で保管して下さい。万が一、誤飲した場合には、医師にご相談下さい。
※開封後は12ヶ月以内にご使用下さい。
※パラベン、保存料、人工着色料、人工香料、フタル酸（フタレート）、ラルリル/ラウレス硫酸Naは含まれていません。
※100％ベジタリアン仕様
※ノーアニマルテスト商品
※Q.A.I.認定オーガニック成分含有
※保存料として安息香酸Na含有
※ページ下部に記載の「サプリメント等についてのご注意」も必ずご確認下さい。
成分表示
（中心成分）
◆酸化亜鉛　　　7.5％
◆二酸化チタン　2.0％

（その他の成分）
◆アロエベラ液汁* ◆水 ◆サンフラワー（ヒマワリ）種子オイル* ◆ステアリン酸グリセリル ◆ホホバ種子オイル* ◆グリセリン ◆セチルアルコール ◆ラウリン酸ポリグリセリル-10 ◆オリーブ油脂肪酸セテアリル ◆ケイ酸（Al/Mg） ◆オリーブ油脂肪酸ソルビタン ◆アルニカ花エキス* ◆カレンデュラ花エキス* ◆チャ葉エキス* ◆カミツレ（カモミール）花エキス* ◆レモン果皮エキス* ◆ラミナリアディギタータエキス* ◆ラベンダーエキス* ◆オリーブ葉エキス* ◆ボラージ（ルリジサ）種子オイル* ◆ベルガモット果実オイル ◆オレンジ果皮オイル ◆レモン果皮オイル ◆フラックスシードオイル* ◆ローズヒップオイル* ◆アスコルビン酸（ビタミンC） ◆酢酸トコフェロール（ビタミンE） ◆アルコール* ◆ベンジルアルコール ◆ソルビン酸K ◆安息香酸Na ◆シトラール ◆リモネン ◆リナロール
*認定オーガニック成分
アバロンオーガニック ビタミンC フェイシャルセラム

Avalon Organics, Vitamin C Renewal, Vitality Facial Serum, 1 fl oz (30 ml)  

   

※パラベン、人工香料、人工着色料は含まれていません。
※100%植物由来原料使用
※ノーアニマルテスト
成分表示
◆オーガニックラベンダーエキス* ◆オーガニックカモミールエキス* 

◆オーガニックホワイトティーエキス** ◆オーガニックアルニカエキス*** ◆オーガニックアロエベラ** ◆乳化ロウ ◆リン酸アスコルビン酸マグネシウム（ビタミンC） ◆野菜由来グリセリン ◆ヒアルロン酸 ◆パンテノール（プロビタミンB5） ◆オリーブ・スクワラン ◆オーガニックヒマワリ種子オイル** ◆トコフェロール（ビタミンE） ◆酢酸トコフェロール（ビタミンE） ◆ラウリン酸グリセリル ◆レモンバイオフラボノイド ◆メラトニン ◆オーガニックボラージオイル ◆オーガニックアマニ種子オイル** ◆ローズヒップオイル ◆大豆レシチン ◆カカオ脂 ◆ラミナリアディギタータエキス（海藻） ◆アラントイン ◆オーガニックカレンデュラエキス** ◆セタノール ◆ステアレス-20 ◆ステアリン酸グリセリル ◆アモジメチコン ◆キサンタンガム ◆フェノキシエタノール ◆エチルヘキシルグリセリン ◆ベンジルアルコール ◆オーガニックオレンジオイル** ◆その他エッセンシャルオイル

* Oregon Tilth認定オーガニック
** Quality Assurance International認定オーガニック
*** Pro-Cert Organic Systems認定オーガニック

 

 

 

アバロンオーガニクス、ビタミンC化粧水

 

アバロンオーガニック　ビタミンC　バランシング　トナー（拭き取り用化粧水）　251ml 

Avalon Organics, Vitamin C Renewal, Balancing Toner, 8.5 fl oz (251 m

こんにちは。ずぼら主婦Linaです(*´ω｀*)

オーガニックケア用品で大人気のアバロンオーガニクス。
ビタミンCのフェイスケアシリーズは保湿感がよく、
とても使いやすいです。

LinaはビタミンCのバランシング　トナーを使いだしてから、
つるんとした肌になりました。

この化粧水は拭き取り化粧水です。
色んな口コミを見ていると拭き取り化粧水として使っていない方が
多いかも？と思いました。

この化粧水は拭き取り化粧水です！

普通の化粧水のような使い方をするとひりひりしてしまうことがあるので、
気をつけてください。
かくゆう私も、、、最初は普通の化粧水のように使っていました(´Д｀)
なんか変だなぁ　外国製品だからかなぁ　
と思っていましたが、
変なのは私で、こちらの製品は拭き取り化粧水なのでした！

拭き取り化粧水で、７０％以上がオーガニック成分のこちらの商品、
ビタミンC配合ということもあり、とても使いやすいです。
価格も安いので、拭き取り化粧水をケチらずに使えるため、
コットンの肌への摩擦も少なくなります。

拭き取り化粧水として使ってからは、非常にお肌がつるつるした感じに
なりました。
これからの暑い季節に備えて、美白やシミ対策ビタミンC配合のものを
取り入れたいですよね☆

アバロンオーガニクスのビタミンCシリーズのまとめ記事を書きました！
＞ http://zuboranikki.blogspot.jp/2013/04/c_27.html

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◆アバロンオーガニック　ビタミンC　バランシング　トナー（拭き取り用化粧水）　251ml 

Avalon Organics, Vitamin C Renewal, Balancing Toner, 8.5 fl oz (251 ml)

$9.06 $12.50

◆商品説明
肌をクリーンな状態にし、化粧水や乳液、美容液の効果をより高めるための拭き取り
化粧水です。

◆使用方法
洗顔の後、コットンに適量とり、顔や首に優しくなじませるように
お使いください。

◆成分
水、アロエベラ葉ジュース（1）、グリセリン、ベルガモット果実オイル、
オレンジ果皮オイル、レモン果皮オイル、 アルニカ花エキス（1）、
キンセンカ花エキス（1）、ホワイトティー葉エキス（1）、パパイヤ果実エキス（1）、
 カモミール花エキス（1）、レモン果皮エキス*、キュウリ果実エキス（1）、
エキナセアエキス（1）、 イチョウ葉エキス（1）、ラベンダー花／葉／茎エキス（1）、
オリーブ葉エキス（1）、アスコルビルグルコシド、
（カプリル酸／カプリン酸）小麦ふすま／藁グルコシド、カプリル酸グリセリル、
オレイン酸ポリグリセリル-5、 サリチル酸、ココイルグルタミン酸ナトリウム、
ヒアルロン酸ナトリウム、アルコール（1）、ソルビン酸カリウム、 ナトリウム、
アニス酸ナトリウム、レブリン酸ナトリウム、シトラール、リモネン、リナロール

（1）認定オーガニック成分
* レモンフラボノイド
※パラベン、強防腐剤、合成着色料＆香料、フタル酸塩、有害硫酸塩フリー
※ベジタリアンフォーミュラ
※ノーアニマルテスト

癒されたい時間にノラ・ジョーンズ

 

ノラ・ジョーンズ　「ドント・ノー・ホワイ」

Norah Jones,  Don't know why

こんにちは。ずぼら主婦のLinaです(*^_^*)

美と健康にはメンタルケアも必要ということで、
Lina一番おすすめ曲は、 ノラ・ジョーンズの　「ドント・ノー・ホワイ」。
等身大のままの自分を好きになれそうな、優しい曲です。

寝る前にベッドの横でノラ・ジョーンズのアルバムをかけると
とても安心しながら寝れます。

リラックスしたい時、窓の景色を眺めながら、ティータイムに、
そして、ちょっとけだるい時に、とても合う曲です。

ノラ・ジョーンズは、とても有名なアメリカ合衆国のピアノ弾き語りジャズ歌手、
ジャズ・ピアニスト。
まだ知らない人は是非彼女の歌を体感してみてください。






◆Come Away With Me



CD　日本盤
ノラ・ジョーンズ「Come Away With Me」 　￥2497

CD　インポート
ノラ・ジョーンズ　Come Away With Me (Hybr)　￥1442

iTunesでダウンロード
ノラ・ジョーンズ　Come Away With Me (Deluxe Version) ￥1800

ノラ・ジョーンズが初めての方はこのアルバムからどうぞ☆
　名曲「ドント・ノー・ホワイ」が収録されています。



◆Not Too Late



CD　日本盤
ノラ・ジョーンズ　ノット・トゥ・レイト 　￥2070

 CD　インポート
ノラ・ジョーンズ　Not Too Late (Dig)　￥959

iTunesでダウンロード
ノラ・ジョーンズ　Not Too Late 　￥1500

二枚目に買いたいアルバム。こちらのアルバムも癒されること間違いなし☆




◆The Fall



CD　日本盤
ノラ・ジョーンズ　ザ・フォール(デラックス・エディション)　￥2498

 CD　インポート
ノラ・ジョーンズ　The Fall: Deluxe Edition　￥1420

 iTunesでダウンロード
ノラ・ジョーンズ　The Fall 　￥1500

上記の二枚より少しアップテンポ。ゆっくりした日曜日に聞きたいアルバム。



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エリカ・アンギャルおすすめサプリメント

こんにちは。ずぼら主婦のLinaです(*´ω｀*)

前回のエリカ・アンギャルさんのご紹介に続き、
彼女の著書「世界一の美女になるダイエット」で特に
おすすめされているのはこの三つのサプリメントです。

この三つの商品はエリカさんおすすめのiherbで購入することができます。
日本で購入するより1/2～1/4の価格で買うことができます。

iherbについてはこちら。

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◆オメガ３（EPA & DHA）魚油サプリメント
ノルディック　ナチュラルズ、オメガ３、１２０カプセル

Nordic Naturals, Omega-3, Purified Fish Oil, Lemon, 120 Soft Gels

$25.46 $29.95

◆マルチビタミン＆ミネラルサプリメント

ライフ　エクステンション、ツーパーディ、１２０粒

Life Extension, Two-Per-Day Tablets, 120 Tablets

$15.00 $20.00

◆「青汁」プログリーンス
・たっぷり一ヶ月分

 ニュートリコロジー、プログリーンス＋プロバイオティクス、２６５g
 Nutricology, ProGreens with Advanced Probiotic Formula, 9.27 oz (265 g)

$36.67 $47.75

  ・１５日分（スティックタイプ）

ニュートリコロジー、プログリーンス＋プロバイオティクス、１５本（１３２g）
Nutricology, ProGreens, With Advanced Probiotic Formula, 15 Stickpacks, 4.5 oz (132 g)

$17.10 $28.52

記事＞＞グリーンカクテル（青汁）





興味が出た方は是非エリカ・アンギャルさんの著書を読んで欲しい！
彼女がどう考えてどう選んだものなのか、
それを知ることも美と健康へつながると思うのです。
読まなければわからないことがたくさんあります☆

 関連記事
＞エリカ・アンギャルとは

エリカ・アンギャルとは

こんにちは。ずぼら主婦のLinaです(*^_^*)

このブログでおすすめしている商品の紹介記事に、エリカ・アンギャルさんの
名前がたくさん出てくるので、ご紹介しておきます。

Linaはこの方がiherbをすすめていたので、Linaはiherb生活にすんなり入れました☆

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エリカ・アンギャル
Erica Angyal



2004年から8年間、ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントとして
世界一の美女を目指すファイナリストたちに「美しくなる食生活」を指南。
栄養学、薬理学、生理学など予防医学における幅広い専門知識を駆使し、
“内側からより美しく、心も身体もすこやかに輝く”をテーマに、
ハッピーな毎日のための食とライフスタイルを、愛を込めて発信している。

■プロフィール/略歴
1969年オーストラリア・シドニー生まれ。シドニー工科大学卒業、健康科学学士。
ネイチャーケアカレッジ卒業（栄養学）。オーストラリア伝統的医薬学会（ATMS）会員。
オーストラリアで医師とともに、アレルギーや自己免疫疾患、心臓病や糖尿病などの生活習慣病や、
肌コンディションに悩む患者の治療に従事する。
1985年に初来日し、大分の高校に1年間の交換留学。日本在住は今年で計17年目。
伝統的な和食と日本文化をこよなく愛す。
可憐で繊細かつ真面目な日本女性の心に響くよう、磨き続けた日本語で、
美容と健康に関する世界の新しい知識を紹介することに、深い情熱を注いでいる。

■主な活動
• ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタント（2004年〜2012年）
• 「徹子の部屋」（テレビ朝日／2010年4月）、
「世界一受けたい授業」（日本テレビ/2010年1月、2009年7月）に出演したのをはじめ、
テレビ、新聞、雑誌、ラジオ等で幅広く活躍
• 日本、オーストラリア、中国、台湾、韓国などの国と地域で著作や訳本を出版（2005年〜）
• ジャパン・タイムズ（英字新聞）にて健康についてのコラム執筆（2006年）
• エビアンの日本語版ウェブサイトにて、ビューティアドバイスのコラム執筆（2006年）
• カンタス航空の健康に関する機内放映オーディオ番組（2005年）
（エリカ・アンギャル公式ウェブサイトより）






 ◆エリカ・アンギャルさんおすすめサプリメント、お菓子
＞グリーンカクテル（青汁）
＞ビタミンCサプリメント
＞ララバー（おやつ）



Linaはこの方の本を数冊持っていますが、文章を読んでいるだけでも、
心が癒されます。

外国人であるからこそ、日本人の性質を客観的に捉えた日本人にあった栄養の取り方を
熟知してらっしゃいます。
鮭が美容にいいなんて目からウロコです。
さらに、日本人だからこそ気をつけるべき点もきちんと書かれています。

本の内容はダイジェスト的になっていますが、美容や健康に詳しい人なら、
この方が言っていることの的確さをしみじみ感じることができます。
外的なものだけでなく、心の面もサポートしてくれる内容です。

今までのダイエット＝痩せるという概念を拭い去ってくれます。
健康的に美しくなりたい方は是非読んでみて☆

日本で大ヒットになったこちらの本は、女性なら持っていて損はないだろうという内容です。


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いつも ありがとうございます☆

◆エリカ・アンギャルさんの著書


 世界一の美女になるダイエット


　
世界一の美女になるダイエットバイブル



30日で生まれ変わる美女ダイエット

花粉症にはペパーミントティーもいい！

ヨギティー、ピュアリー　ペパーミント、カフェインフリー、１６パック

Yogi Tea, Purely Peppermint, Caffeine Free, 16 Tea Bags, .85 oz (24 g)

こんにちは。ずぼら主婦のLinaです(*´ω｀*)

この季節、、、お花見をめいいっぱい楽しみたい気持ちとはうらはらに、
花粉症のことで頭いーっぱいの方が多いです。

薬では対処療法ですし副作用も気になります。
あまり化学的なものを体に入れるのはちょっと控えたいという方には、
ひまし油に続き、ペパーミントティーがおすすめです。
ひまし油の記事はこちら
＞　花粉症にはひまし油が一番効く！


お茶なんて効くの？と思わず、試してみる価値はあります。

ペパーミントティーは色々な症状に効く有名なハーブティです。
ハーブティーはその香りや効能で、アロマ効果を発揮します。
アロマテラピーはおしゃれな人のものではなく、西洋ではれっきとした医療なのです。
適切に、きちんとしたもの（有機のもの）で行うと効果は出やすい。

もちろん、薬と同じように人によって合う合わないはありますから、
自分の体に聞きながら症状を改善していきましょう。


◆ペパーミントティーの効能
・ミントポリフェノールに抗アレルギー作用
・鼻粘膜の腫れ
（ミントポリフェノール入りのお茶を飲んだ人は、普通のお茶を飲んだ人に比べて4倍の人が
　スギ花粉症によるとみられる鼻粘膜の腫れに改善がみられた）
・健胃作用、消化促進効果
　（胸焼けなど、食後に飲むと良い、腸内環境を整えるのも花粉症には効果がある）
・鼻通りもよくなる（温かいうちに飲むと速攻性が高い）
・殺菌効果（風邪によい）
・倦怠感や抑うつ的感情をリフレッシュ（花粉症になる人がうつ病を発症する確率は高い）
・解毒作用、デトックス効果（毒出しジュースとして飲まれている）
・強力なガス排出作用
・血管拡張作用
・抗ウィルス作用
・鎮静作用

効能を改めて並べてみるとたくさんありますね(￣◇￣;)すごいなー
どれも花粉症にはぴったりの作用ですね！



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いつも ありがとうございます☆

◆ペパーミントティーの選び方

効果を上げたい方は、、、

・お茶は農薬がつきやすいため、有機のものを買いましょう。
※有機がいい主な理由は、農薬の影響がないことの他、農薬を使ったものより栄養価が1.5～2倍あることが
あげられます。有機栽培のものは香りがとても良く植物そのものが生き生きとしています。

・生の葉で抽出するよりドライハーブがおすすめです。薬効が３倍程違います☆


・信頼できるメーカーのものがおすすめです。どこでどのように取れているのかも大事なポイント。
　iherbなら日本の半額で買えますよo(^▽^)o

iherbでの買い方などまとめた記事です。

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◆Linaおすすめのハーブティーはこちら
ヨギティー、ピュアリー　ペパーミント、カフェインフリー、１６パック

Yogi Tea, Purely Peppermint, Caffeine Free, 16 Tea Bags, .85 oz (24 g)

$4.46 $4.95

ほんとに良く効くヨギティー。
ヨギティーを紹介するページの文章は翻訳機械で訳しているためか、
なんとなくあやしい文章になっていますが（笑）、
とても有名なメーカーのお茶で、世界的に飲まれています。
今度ヨギティーの種類をまとめた記事を書こうと思います！
種類が多すぎてと効能が覚えきれな～い。 

トワイニング、　ピュア　ペパーミント、　カフェインフリー、　２５パック、５０g

Twinings, Herbal Tea, Pure Peppermint, Caffeine Free, 25 Tea Bags, 1.76 oz (50 g)

$3.82 $4.29

ヨギティーよりも少し安め。トワイニングは一般的にもなじみがあります。

はちみつやレモンを入れても美味しいですよ。
常備しておきたいハーブです☆

◆ペパーミントのリップスティック

アウトオブアフリカ、　ピュア　シアバター　リップバーム、ペパーミント、４g

Out of Africa, Pure Shea Butter Lip Balm, Peppermint, 0.15 (4 g)

$1.99 $2.99

外でもペパーミントの効果を感じたい方は、こちらのリップクリームがおすすめです。

スースーして気持ちいいよ☆

iherbで買った物リスト～その３

またiherbでたくさん買いました☆今回は大きい商品が多いので、遠近法がちょっとヘン(´д｀)

気に入った商品はあるうちに買っておくのがiherbの基本です。
安くて、買いやすい個人輸入だけれど、ひとつ難点を言えば
「人気商品はなくなりやすい」こと。
なので、見つけた時に買ってしまった方がいいです。
iherbに代わる安全に安く、有名なメーカーのオーガニックの商品を買えるところは
ないですからね、、、

オーガニックや安全な食品やスキンケア用品、日本では高いので続かなかったり、
一部の人にしか使えないような価格であったり。その点、iherbではアメリカの値段で
買えるのが最大のメリット。
私は今まで有機食品店やオーガニックのお店で普通に買っていたけど、
同じもので、しかも回転率のいいところで買うのは気持ちがいいです。安いし☆
おかげで食費がうーんと安くなりました。通販なので、自宅に届くもの楽ちん。

おすすめなので、初めての人用にもブログ書きましたので、是非みてみてください☆
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いつも ありがとうございます☆

今回買った商品はこちら☆参考にしてみてください☆

ララバー、チョコレートチップ　ブラウニー、１６本

Larabar, Chocolate Chip Brownie, 16 Bars, 1.6 oz (45 g) Each

ShippedOut

$21.84

1

$21.84

メイドインネイチャー、オーガニックレーズン

Made in Nature, Organic Raisins, 6 oz (170 g)

ShippedOut

$3.78

2

$7.56

ヨギティー、ストレス　リリーフ、カフェインフリー、１６パック

Yogi Tea, Kava Stress Relief, Caffeine Free, 16 Tea Bags, 1.27 oz (36 g)

ShippedOut

$4.46

1

$4.46

ヨギティー、ブレス　ディープ、カフェインフリー、１６パック

Yogi Tea, Breathe Deep, Caffeine Free, 16 Tea Bags, 1.12 oz (32 g)

ShippedOut

$4.46

1

$4.46

ヨギティー、ピュアリー　ペパーミント、カフェインフリー、１６パック

Yogi Tea, Purely Peppermint, Caffeine Free, 16 Tea Bags, .85 oz (24 g)

ShippedOut

$4.46

1

$4.46

ビタミンC、１８０g

Madre Labs, Madre-C, Vitamin C, 6.35 oz (180 g)

ShippedOut

$26.57

1

$26.57

フィン　チップス、スィン　ライ麦クラッカー、２００g

Finn Crisp, Thin Rye Crispbread, Original, 7 oz (200 g)

ShippedOut

$3.04

2

$6.08

オーガニック　エクストラ　バージン　ココナッツオイル、１．６L

Nutiva, Organic Extra Virgin Coconut Oil, 54 fl oz (1.6 L)

ShippedOut

$31.58

1

$31.58

ハーバルティーブレンド、１４２g

Jason Winters, Herbal Tea Blend, 5 oz (142 g)

ShippedOut

$12.70

2

$25.40

ロースティド　ココナッツチップス、５６g

Danielle Chips, Roasted Coconut Chips, 2 oz (56 g)

ShippedOut

$3.12

1

$3.12

パルマ　クリスト、キャスターオイル、９６０ml

Heritage Products, The Palma Christi, Castor Oil, 32 fl oz (960 ml)

ShippedOut

$11.21

1

$11.21

ナウ　フーズ、メラトニン、６０粒

Now Foods, Melatonin, 3 mg, 60 Capsules

ShippedOut

$3.18

1

$3.18

ココケア、ココアバター１００％、イエロースティック、２８g

Cococare, 100% Cocoa Butter, The Yellow Stick, 1 oz (28 g)

ShippedOut

$1.41

1

$1.41

甘い香りのココアバター

  ココケア、　ココアバター１００％、イエロースティック、２８g

Cococare, 100% Cocoa Butter, The Yellow Stick, 1 oz (28 g) 

 

 リップスティックの大きさじゃないよ！めちゃ大きい！これで１３８円！

 こんにちは。ずぼら主婦Linaです(*´ω｀*)

今日のおすすめは、ココアバター（植物性バター）です。
ボディケア、ヘアケア、普通にスキンケアする場所ならどこにでも使えます。
ソニプラにも売ってましたが、iherbの２倍以上の値段でした！
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ココアって、とても保湿効果が高くて、

純正のココアパウダー（モリナガさんとかバンホーテンが有名ですね）で手作りパックをすると

びっくりするくらいしっとりします。

こちらのココアバターはとても香りがいいです。保湿効果も抜群！そして安い！！

大きなリップのような形をしていて、全身に使うより、部分保湿に向いていると思います。

しっとりとしたリップクリームを探している人にもおすすめです。

（大きいので家で使う感じかな。外出先で使うと注目浴びるくらいの大きさ笑）

リップとして使うとココアみたいなカカオのあま～い香りに癒されます。

ダイエットにも向いてる～。チョコ食べた気分になれます☆

一種のアロマ効果ですね(*´ω｀*)

 ただ、容器はカパカパしてて、しっかりした感じはありません。

でも、この量でこの価格なら納得です☆

成分がココアバターのみなので、手作り化粧品の材料にしたり、成分を気にしてケア用品を
買っている方におすすめ。

リップは口に直接入るので、自然なものだけで作られているものにしたい～！


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いつも ありがとうございます☆

◆ココケア、　ココアバター１００％、イエロースティック、２８g

Cococare, 100% Cocoa Butter, The Yellow Stick, 1 oz (28 g)

$1.41 $1.79

◆成分
ココアバター（カカオ）

季節の変わり目には心と体に潤いを

 米ドラマ・ゴシップガールのブレア・ウォルドーフ （レイトン・ミースター）

自己主張がはっきりしていて大好きです(*^_^*)

こんにちは。ずぼら主婦Linaです(*´ω｀*)

春は色んなことで、精神的にも落ち込みやすい時期です。
こういう時には自分の体にいいことをしてあげよう☆

体にいいことって？
それは、、、潤いを与えてあげること。
心もそうだけど、体も潤いが欲しいのです。
心と体は繋がっていますから、心が元気のない時だって、
体が元気であれば跳ね返せるものです。
嫌なことがあった時も、もんもんとしてないで、
「こんな時でも私は体にいいことしちゃうもんね☆」
と温めて血の巡りを良くしてあげて、お肌もぷりぷりにしちゃいましょう。
いい感じの人にはいい人が寄ってきますし☆ね☆


ということで、今回は乾燥についてです。


冬はもちろん乾燥しますが、
季節の変わり目も乾燥します。特に、秋から冬にかけては、冬よりも乾燥しています。
冬は気温と湿度が低いので、乾燥するのは頭でわかりやすく、予防や対策をする
人が多いでしょう。
季節の変わり目は、体温調節が安定しなく、体もココロも不安定になりがちです。
意識的に乾燥対策した方がいいでしょう。


乾燥は、さまざまな不調をもたらし、潤いはさまざまな不調を改善します。
潤いには、傷の修復やバリア機能、循環もよくする作用があります。（心にも☆）
顔や喉など部分的な乾燥が気になる方は、全身に目を向けてください。
部分的な乾燥は、その部分と共に体全体を潤すことでみるみると改善していきます。
それは、体全体が乾燥し自身の弱い部分にわかりやすく症状がでるからです。
改善してからも２週間から１ヶ月ほど意識してうるおわせてあげるとしばらく効果は続きます。


Linaは毎日お風呂あがりに全身にオイルを塗っています。
塗るのをさぼっていると体が乾燥しやすくなり、顔の乾燥が進みます。
顔だけいくら保湿しても、顔は体の一部ですからなかなか治らないのです。
顔の乾燥には、全身の保湿が一番効果があります。



乾燥すると以下のことが起こります。

・シミ（バリア機能の低下）（以下のものが原因でシミはどんどん増える）、
・吹き出物（肌が弱る）、
・シワ（一度つくとなかなか治らない。治すまで時間がかかる）、
・傷（柔らかさが保てないと簡単に傷になる）、
・ひび割れ（ここまでくるときちんと保湿を見直しましょう）



これらを治すことは時間がかかります。まずは、予防し心配のいらない肌を手に
入れた方が心にも体にもとてもよいです。
ケアは始めるのは今からでも遅くありません。
私は乾燥に対して意識を高めてから、若い頃からなぜか手にハリがなくしわしわで
艶もありませんでしたが、今ではつるっつるです！手は年齢の出るところですし、
けっこう見られます。
キレイになって、とても嬉しかったのです。




気がついたら、乾燥対策を始めましょう！




そして、乾燥というのは表面の肌だけではなく、もちろん体の内部も乾燥しています。
良質なオイルで、内側からも外側からも自分の体を癒しましょう。



オイルでの保湿は、日本ではガッツリ保湿をするイメージがありますが、
オイルは保湿目的だけでなく、その栄養分を肌や体の中へ送る役目、老廃物などの
いらないものを排出する役目もあるのです。
若い頃はオイルはさほど必要ではありませんが、女性は３０歳前後から色々と体に
不調が出始めます。それをオイルで補ってあげると、快適な時間を過ごせることが
多くなります。
是非うまくオイルを使い分けながら、毎日の生活が豊かに気持ちよくなるようにオイ
ルでマッサージ
やフェイスのお手入れ、もちろんいい油は食べて取り入れていきたいものです。




なんか調子いいなと思ったら、自分の身体にはそのオイルが必要だということです。
必要なオイルはその時の体調によっても変わりますから、最初は一般的なオイルから
始めて徐々に使い分けれるようになりましょう。
自分の身体には正直に過ごしましょう☆

以下にiherbで日本より安く手に入り安全なオイルを紹介します。
参考にしてみてください。



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いつも ありがとうございます☆

食べる油

油には体にいい作用をもたらす油と、悪い作用をもたらす油があります。
いい油とは、低圧搾でコールドプレスなど様々な条件が必要です。
一口にオリーブオイルが体にいい！と言っても、どんなオリーブオイルでも
いいわけではありません。もちろん、動物性脂肪やトランス脂肪酸よりはいいの
ですが、条件がいろいろあるわけです。

ですから、調べるのは面倒ですね？（ずぼら主婦ですから、、）
色々と説明をしたいところですが、割愛し、おすすめで料理などで使いやすい、
いい油を以下にご紹介します。
もちろん、Linaも使っているオイル達です。
iherbでお安く手に入れたい方は、↓をご覧ください。

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・ココナッツオイル

体に良いオイルで、唯一熱に強い油。いいオイルには酸化に弱いものが多いため、
そこをクリアしているココナッツオイルはすばらし～いオイルです。
毎日の料理に使ってください。食べても重くならず、さらに成人病の方にもすすめられる
オイル。なんと、脂肪を溶かしてくれる作用もあります。
暑い地域で育つオイルは酸化にも強く、香りなしを選べば使えない時はありません。

おすすめのココナッツオイル

◆ヌティバ、オーガニック　エキストラバージン　ココナッツオイル、１．６L

Nutiva, Organic Extra Virgin Coconut Oil, 54 fl oz (1.6 L)

$31.58 $37.99

◆ヌティバ、オーガニック　エキストラバージン　ココナッツオイル、８５８ml

Nutiva, Organic Extra Virgin Coconut Oil, 29 fl oz (858 ml)

$19.54 $21.99

◆ヌティバ、オーガニック　エキストラバージン　ココナッツオイル、４４５ml

Nutiva, Organic Extra Virgin Coconut Oil, 15 fl oz (445 ml)

$10.66 $11.99

ココナッツオイルの記事
＞ココナッツオイルで頭皮マッサージ  
＞加熱okな万能オイル・ココナッツオイル




・オリーブオイル
体にいいオイルの代表格。日本のスーパーにもよく売っていて、何種類か置いてありますね。
もうすでに使っている方は、そのオイルが先に書いた色々な条件をクリアしているかが
気になるところです。できれば、低圧搾・コールドプレス・オーガニックであれば問題は
ないでしょう。オイルを大さじ１～２杯飲むと腸までオイルが届き、腸を温め便の通りを
良くします。ただ、一つ気になるのは、加熱にそんなに強くはありません。
加熱、料理に使うならココナッツオイルがおすすめです。生で食べると香り豊かなオイル
ですので、ドレッシングなどに使うと良いでしょう。

おすすめのオーガニックオリーブオイル

◆ナウフーズ、オーガニック　エキストラバージン　オリーブオイル、４７３ｍｌ

Now Foods, Certified Organic Extra Virgin Olive Oil, 16 fl oz (473 ml)

$8.82 $8.99

◆バイオナチュレ、オーガニック　エキストラバージン、オリーブオイル、７５０ｍｌ

Bionaturae, Organic Extra Virgin Olive Oil, 25.4 fl oz (750 ml)

$17.36 $21.19

◆フローラ、オーガニック　エキストラバージン　オリーブオイル、７５０ｍｌ

Flora, Organic Extra Virgin Olive Oil, 17 fl oz (500 ml)

$17.55 $19.99

・オメガ-3【α-リノレン酸（ALA）、エイコサペンタエン酸（EPA）、ドコサヘキサエン酸（DHA）】
これは、魚に含まれている油です。毎日魚を食べている方は飲む必要はありませんが、
魚をたくさん食べれない人はサプリメントで補いましょう。
最近は放射能により魚を躊躇していらっしゃる方も多いと思うので、サプリメントがおすすめです。
以下のサプリメントは清浄なところで採れた魚から作られており、他の条件もクリアしています。
ミス・ユニバース・ジャパンの栄養コンサルタントであるエリカ・アンギャルさんのおすすめの
オメガ-3です。

おすすめのオメガー３

マドレラブズ、オメガ３　プレミアム　フィッシュオイル、EPA１８０ｍｇ・DHA１２０ｍｇ、１００カプセル

Madre Labs, Omega-3 Premium Fish Oil, 180 mg EPA/120 mg DHA, 100 Softgels

$4.95 $11.95

ナチュラルファクターズ、オメガ３、EPA４００ｍｇ・DHA２００ｍｇ、２４０カプセル

Natural Factors, RxOmega-3 Factors, EPA 400 mg/DHA 200 mg, 240 Softgels

$29.97 $49.95

ノルディック　ナチュラルズ、オメガ、１０００ｍｇ、１２０カプセル

Nordic Naturals, Ultimate Omega, Lemon, 1000 mg, 120 Soft Gels

$42.46 $49.95

・アボカド
これは、スーパーにコロコロと売っているアボカド。食べてもよし、美容用に塗ってもよし。
濃厚なオイルで、指先のささくれに塗る用にも売っている程です。
スーパーで買ってきて食べるのが新鮮でよいですが、一人で一つは少々多いので、
半分残したりすると、すぐに変色してしまいます。







体に塗るオイル

・アプリコットオイル
肌が柔らかくなるオイル。肌なじみも良く、紫外線も防ぐため顔にも使いやすい。
３０歳以降には特におすすめ。アプリコットオイルは「イボ取り」効果があります。
加齢性イボ、脂肪塊に効果があります。肌によくわからないぼこぼこがある方はしばらく
使ってみるといいと思います。イボなんてないわと思っている方も、使ってみると、
気がついてない１mmくらいのイボが、、ぽろっととれます！（経験あり）
大きくなる前に対処したいですね。

おすすめのアプリコットカーネルオイル
◆オーラカシア、ナチュラル　スキンケアオイル、アプリコットカーネルオイル、４７３ml

Aura Cacia, Natural Skin Care Oil, Apricot Kernel, 16 fl oz (473 ml)

$8.86 $12.30  

関連記事

＞年齢が気になってきた肌にアプリコットカーネルオイル

・ホホバオイル
一般的に使いやすいオイル。特にトラブルのない時に使いやすい。アプリコットオイルでケア
中以外は基本的にホホバオイルです。


・キャスターオイル（ひまし油）
このオイルは毎日使うオイルではなく、症状に合わせて使います。
傷の修復力や殺菌力に優れている、非常に粘度の高いオイルです。毒を排出する
効果も非常に高く、飲むと下剤になります。
（飲む場合は薬局に売っている「加香ひまし油」を使う）

痛みがある所にも効くので、体の不調のある所に塗ってください。
粘膜にも塗れるオイルです。清潔に使えば目に点眼し頑固なドライアイも改善することが多い
です。私は歩き疲れた日に足とふくらはぎに塗って寝ています。

おすすめのカスターオイル
◆ナウフーズ、　キャスターオイル（ひまし油）　４７３ml　←今Linaが使っているもの

Now Foods, Solutions, Castor Oil, 16 fl oz (473 ml)

$6.87 $8.99

 

◆ホームヘルス、　キャスターオイル、　４７３ml

Home Health, Castor Oil, 16 fl oz (473 ml)

$6.83 $9.99

 

◆ホームヘルス、　キャスターオイル、　９４６ml

Home Health, Castor Oil, 32 fl oz (946 ml)

$10.59 $12.89

キャスターオイル（ひまし油）の記事
＞花粉症には　ひまし油が一番効く！




香りで癒されたい時はヴェレダのオイル（ボディ用）

美容目的のオイルはたくさんあり、ブームによって様々なオイルが出てきますが、
ブームにのることと自分に合うオイルは違います。
今回おすすめしたものは、Linaがいいとおすすめしているものです。

また増えてきましたら、また記事を書きますね。
オイルはネットで調べてもたくさんの種類がぴんからきりまで出てきますので、
実際の商品を別記事リンクで紹介していきます！
オイルはたくさんあるので、まとめるのが大変です（笑

↓に大人気のヴェレダのオイルをまとめました！
＞ヴェレダのボディオイルのまとめはこちら